ปิดเทอมสร้างสรรค์อัศจรรย์วันว่าง วันที่ 30 มีนาคม 2567
กิจกรรมเรียนรู้วิถีตาลโตนด ตอนน้ำผึ้งขี้ม้า
เราและผู้เข้าร่วมนัดเจอกันตอน 9 โมงครึ่ง ทุกคนมาถึงตามเวลา หลังจากแนะนำตัว ทำความรู้จักกันแล้ว ป้าสุ ลุงอูด และเด็ก ๆ ในชุมชน ก็ชวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมนั่งรถซาเล้งไปยังทุ่งตาลโตนด
ถึงแล้ว โรงเตาเคี่ยวน้ำผึ้งโตนดของป้าแพ่ง และลุงไข่
มาถึงก็กินน้ำตาลต้ม น้ำผึ้งโตนดและฟังเรื่องเล่าวิถีตาลโตนดร่วมกัน
ลุงไข่และป้าแพ่งให้ความรู้เรื่องวิถีตาลโตนดอย่างละเอียดมาก ๆ ทั้งสาธิตการลวกกระบอกน้ำตาล ปอกเคี่ยม ปีนต้นตาล ปาดงวงตาล เป็นต้น ฐานนี้นอกจากผู้เข้าร่วมจะได้กินน้ำตาลโตนดสด ๆ จากเตาแล้ว บางคนยังได้ทดลองปีนต้นตาล ลวกกระบอกด้วยตนเองอีกด้วย
ถึงเวลานั่งรถซาเล้งชมทุ่งกลับไปยังบ้านป้าสุ
เพื่อมาร่วมกันก่อไฟ ตั้งกระทะ ใส่น้ำผึ้ง และเคี่ยวน้ำผึ้งเพื่อให้เป็นเกล็ดน้ำตาลโตนด หรือน้ำผึ้งขี้ม้ากันต่อ ผู้เข้าร่วมจะได้ลงมือทำด้วยตนเองตลอดกระบวนการจนได้น้ำผึ้งขี้ม้ามาบดและใส่กะลาชิมกัน
เที่ยงแล้วพักกินข้าว ครั้งนี้เมนูแกงส้มน้ำตาลโตนดใส่ปลากะพงกับสับปะรด ต้มขมิ้นไก่ใส่ฟัก ปลาแห้งทอด ผู้เข้าร่วมกินกันอย่างเอร็ดอร่อย บางคนเติมข้าว 3 จานกันเลย ???????? เสร็จแล้วมาเรียนรู้เรื่องลูกตาลโตนดกันต่อ ซึ่งขั้นตอนนี้ผู้เข้าร่วมจะได้ปอกลูกตาลโตนด หั่นลูกตาลโตนด ต้มน้ำ ใส่น้ำตาล เกลือ และลูกตาลโตนดลงไปเพื่อทำเป็นลูกตาลลอยแก้ว ซึ่งจะมีน้ำแข็งและน้ำผึ้งขี้ม้าโรยบนด้วย
เสร็จแล้วถ่ายรูปและนั่งสรุปการเรียนรู้ร่วมกัน เด็ก ๆ บอกว่า สนุก ๆ และอร่อย ๆ มาก ๆ ชอบหลายกิจกรรมเลย เช่น ตอนนั่งรถซาเล้ง ตอนปีนต้นตาลโตนด ตอนปอกลูกตาล ตอนเคี่ยวน้ำผึ้งขี้ม้า ตอนกินลูกตาลลอยแก้ว
ใครสนใจมาเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อเรียนรู้ในชุมชน
กดติดตามเพจ วิถีชีวิตชุมชนวัดจันทร์บ้านฉัน ไว้
แล้วเจอกันใหม่ในกิจกรรมต่อไปนะครับทุกคน
ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook Sombat Kaewnueaon
Relate topics
- เวทีสรุปบทเรียนการขับเคลื่อนกฎหมายควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระดับจังหวัด(ภาคใต้)
- พิธีลงนาม MOU ขับเคลื่อนงานพัฒนาชุมชนจังหวัดสงขลา
- เวทีบันทึกความร่วมมือ (MOU) โครงการสนับสนุนขบวนองค์กรชุมชน จังหวัดระนอง ปี 2569
- “ผู้นำที่ลุกขึ้นมาจัดการสุขภาวะของตนเอง” จุดเริ่มต้นการสร้างชุมชนน่าอยู่สู่สุขภาวะยั่งยืนภาคใต้
- สสส. ผนึกกำลัง สนส ม.อ. ปั้นกลไกภาคี 6 จังหวัดภาคใต้ สกัด "ลดจำนวนการบริโภคยาสูบและนักสูบหน้าใหม่"
- ยะลาเดินหน้า “NCD Ecosystem”
- โครงการส่งเสริมการบริโภคและใช้วัตถุดิบสินค้า Q (Q Market) ปี 2569 รับสมัครร้านค้าหน้าฟาร์ม
- เครือข่ายสื่อสุขภาวะ 13 เขตทั่วประเทศ ร่วมผลิตข่าวสื่อสุขภาวะ ร่างแผนการผลิตสื่อสร้างสรรค์ด้านสุขภาพ
- ประชุมเชิงปฏิบัติการรับฟังความคิดเห็นร่างกรอบเป้าหมายพัฒนาภาคใต้ พ.ศ. 2571–2575 เน้น Wellness Economy ยกระดับเศรษฐกิจ คุณภาพชีวิต และสิ่งแวดล้อมอย่างส
- พันธสัญญาเพื่ออนาคต สู่สมัชชาสุขภาพแห่งชาติ ภารกิจ “เครือข่ายโรงเรียนส่งเสริมนวัตกรรมลดปัจจัยเสี่ยง”




























